Karpuz peynir yiyenleri üzen haber: İşte vücuda zararı

Karpuz peynir yiyenleri üzecek haber: Birlikte tüketmek zararlı.

Ntv'nin aktardığı haber, milyonlarca kişiyi şaşırttı.

Yaz aylarının gelmesi ile birlikte karpuz piyasaya çıkıyor ve adeta hayat kurtarıyor. Yüksek su oranı ile soğuk bir karpuz oldukça ferahlatırken bazen yemek sonrası, bazen yemek sırasında yemeklerin yanına konuyor.

Öğle saatlerinde ise genellikle ara çğün olarak tüketiliyor. Beyaz peynir alan vatandaşlar, yanına kestiği karpuz ve varsa taze ekmekle ara öğünü oldukça güzel şekilde geçiştiriyor.

Ancak Ntv'nin aktardığı habere göre karpuz ile peyniri aynı anda yemek zararlı.

Bu iki besini aynı anda tükettiğimizda bazı insanların mide sorunu yaşadığı bildirildi.

Aynı anda tüketmenin zararları nedir?

Özellikle midesinde rahatsızlık olan, mide ilacı kullanan, sindirim sistemi hassas olan vatandaşlarda bu durum daha belirgin şekilde.

Çankırı İl Sağlık Müdürü Dr. Hüseyin Sarıkaya yaptığı son dakika açıklamasında yaz mevsiminde tok tutan besinlerin tercih edilmesi gerektiğini ve meyve tüketimine dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.

Karpuz peynir ikilisine dikkat etmek gerektiğini söyleyen Sarıkaya, "Uzun süreli tokluk sağlamayan karpuzun yanında iyi bir protein kaynağı olan peynir tüketmeniz kan şekerini dengeleyerek doygunluk, dolayısıyla porsiyon kontrolü sağladığı için aynı zamanda da faydalıdır" dedi.

Sarıkaya açıklamasının devamında bunun nedenlerini şu şekilde sıraladı:

"Karpuz, şeker oranı yüksek olduğundan insülin salgısını artırıp göbek çevresi yağlanmasına sebep olur. Peynirin fazla tüketilmesi de vücuda gereğinden fazla yağ ve tuz alınması yani kilo anlamına gelebilir.

Bu nedenle karpuz-peynir ikilisinde porsiyon miktarı göz önünde tutulmalı. Bunlar dikkate alınmadığında ise çeşitli sağlık sorunlarıyla karşılaşılabiliyor"